[...] na to czasu. Staram sie zyc w harmonii ze swoim cialem i dusza. To znaczy ze wstaje do pracy, ,wracam gotuje, lece na trening , pozniej jezeli moge to spotykam sie ze swoja kobieta i tak w kółko, a jezeli mam jakas godzinke lub dwie wolnego to naprawde wole to spedzic odpoczywajac przed telewizorem np zeby cialo tez mogło odetchnac od tej [...]
Oprócz tej jednej w profilu po której można wnioskować że jesteś piękną kobietą . Oj cukru się posypało A tak poważnie to od początku twierdzę, że ładne z Ciebie dziewczę(tzn od momentu gdy ukazałaś światu swoją fotkę)
Cudowny kon,piekna kobieta i extra zdjecie dziękuję :) konik mój wymarzony. Ma Enzo na imię. Przepraszam na koniu to tez sport! Masz chyba zelazny uscisk ud hehe... No w sumie sport, ale tyle się nie męczę co przy ciężareczkach ;) nie wiem jaki mam uścisk ud :) mogę spróbować zgnieść orzecha ;) o a mąke z topinambura gdzie dorwałaś? Byłam u [...]
[...] Nie ma u ciebie na silowni szerokich faceto? Idzie sie do takiego i prosi o pomoc w technice, szybko sprawnie, i najczesciej sympatycznie, zostaniesz do tego pochwalona, ze kobieta i za ciezary sie bierze Przestan ten biceps i triceps meczyc, nie widzialam by dzieki uginaniom na kolanie ktos schudl Jak bedziesz chciala to pozniej sobie [...]
[...] kazdy pisze co innego a ja raczej laiczkiem jestem w tej dziedzinie i juz sie gubie. jedni pisza ze przed treningiem , inni ,ze po treningu... PS. Zaznaczam,ze jestem kobieta i chodzi mi tylko o zmniejszenie obwodow, na miesnie przyjdzie czas pozniej, cwicze tylko aerobowo. Bardzo prosze o komkretne wskazowki co do tego preparatu, bo [...]
Odnosze wrazenie, ze wszystkie osoby wypowiadajace zajmuja sie profesjonalnie cwiczeniem. Stąd uwagi odnośnie moich treningow i diety tez maja taki charakter. NIKT nie jest tutaj profesjonalistą (bubu jesteś?). Jesteśmy amatorkami, które na dodatek piszą z własnego doświadczenia, a nie z tego, co wyczytały w książkach i internecie. Nie [...]
[...] Ludzie różne rzeczy robią i wrzucają do neta, nie zawsze to jest rozsądne, bezpieczne czy zdrowe. Nawet jeśli Pani jest zawodowcem to fizjologię ma taką samą jak każda kobieta. I cały pakiet hormonów ciążowych. Niestety nikt nie wstawia filmików z tego czy i jak to się odbija na zdrowie w późniejszym czasie. Moja koleżanka - trenerka, [...]
[...] Owszem owszem mozesz zyc na jogurciku zapijanym litrami kawy i głód topiąc w oparach papierosa, tylko modelkom za to placa zanim je wyrzuca na smietnik, a tobie tylko choroby zostaną. Albo będziesz pracować nad soba tak by byc zdrowa , sprawną i atrakcyjna kobieta i przestaniesz sie rozczulać, albo będziesz sie bawic non stop w głodowania
Dlatego i ja tak zrobiłem. Głównym powodem mojej "agresji" był fakt, ze śmiali sie z tego, ze kobieta i ćwiczy wolnymi ciężarami i im - wielki pakerom - (skóra, kość i tłuszcz) raczy zajmować sprzęt... Cóż :-)
hej.ja tezbym chciała abyktos ocenił moj trening. mam 24 lata 173 cm wzrostu 60 kg wagi.proporcjonalna sylwetke. trenuje na siłowni trezci rok z przerwami. ale oprocz tego niemalze codzinnie prowadze aerobik (body schape)i biegam.teraz chciałabym zbudowac mase mięśniową w związku z tym zakupiłam sobie kreatyne(ale niezbyt pomoga)hehe. trenuje na [...]
[...] nowym filmem z uniwersum Predatora - "Badlands". Reżyserem filmu jest Dan Trachtenberg, znany z "Cloverfield Lane 10" i ostatniego Predatora "Prey" Film nie jest kontynuacją ostatniego z serii, a osobna historia. Głównym bohaterem ma być kobieta i podobno akcja ma się rozgrywać w przyszłości. /SFD/2024/2/11/a72d984ed4884a90bd23be3418f0d842.jpg
[...] :-) A wiesz ja myślę, że takie przekonanie bierze się z tego, ze każdy myśli, że wystarczy schudnąć i będzie się dobrze wyglądało. Zwłaszcza jeżeli chodzi o kobiety – bo jak kobieta i mięśnie?? A prawda jest taka jak ją napisałaś w podsumowaniu "pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Tym bardziej patrząc nawet na [...]
Byłam w tym Domarze i chyba się skuszę. Siłownia nazywa się fitness point. W tym tygodniu mieli otwierać, jednak wczoraj otrzymałam informację, że nie mają jeszcze odbioru. Oby nie mieli poślizgu jak Pure 2 lata temu. Dlatego jeszcze się wstrzymuję z podpisaniem umowy. A co myślicie o siłowni Atlas w sz.p 113 ? Zastanawiam się czy nie zawitać tam [...]
Witam jestem kobietą i bardzo ale to bardzo chce schudnąc ale za bardzo nie wiem jak sie za to wziaść Płeć : Kobieta Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 167 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : zajmowanie się domem i dzieckiem [...]
[...] macie sie pokulajcie Tak na temat to jesli to ma byc na zasadzie ze idziecie do nich na sekcje i sparujecie wedlug ich stylu to slabo to widze, nie chodzi juz o sprawe facet-kobieta ale o to ze to bedzie dla Was cos nowego i nie wiecie jak sie za to zabrac. Ogolnie facet ma ogromna przewage nad kobieta i to nie tylko fizycznie ale i psychicznie [...]
obserwuje temat od dłuższego czasu na bieżąco.. moja sytuacja wygląda tak, że borykam się z tym problemem od dawna... oczywiście kobieta i kolesie nie widzieli w tym żadnego problemu.. ale ja osobiście miałem sytyki przed ściągnięciem koszulki nad jeziorkiem chociażby ;/ siedzi mi to we łbie i dopóki nie zostanie zrobione, to chyba tak niestety [...]
deke spoko Mnie tez nie podniecaja gadki przez net... Ale chodzi mi o szacunek, wiesz kobieta zawsze jest kobieta i czy w necie ,czy przez telefon,czy na realu nie ladnie jest pisac ''te tunia a moze tadeusz geju!!!!,, Takie jest moje zdanie,nie chce sie klocic,bo nie ma o co,ale zdecydowalem sie na taka mala uwage,mam nadzieje,ze nikogo nie [...]